小孩子究竟适不适合食用灵芝孢子粉？

随着生活水平的不断提高，越来越多的人意识到身体健康的重要性。保健养生成了最热门的一门学问。保健不仅仅是大人们的事情，对于小孩子来说也是很有必要的。

以前的孩子生活条件不好，但是很少有这么多的疾病，就是因为现在我们的生活条件好了，吃的也好，但是同时，在我们丰富的食物当中也有很多不好的东西，比方说食品添加剂，农药，严重的影响了我们的健康。每个家长都希望

自己的宝宝可以健康快乐的成长，但是怎样补才能既不会对身体造成负担，又可以达到保健并提高宝宝的自身免疫力呢？

现在市场上很流行吃灵芝孢子粉，那么灵芝孢子粉适合孩子吃吗？很多家长都有这样的顾虑。

那么我们先来看下灵芝孢子粉都能够起到的作用有哪些吧：

灵芝孢子粉能够全面增强身体的免疫力，对心脑血管系统，呼吸系统，消化系统都有很好的帮助，而且能降血压，降血糖，保肝护肝，防癌抗癌，辅助治疗癌症，抑制癌细胞，同时还可以平心安神对睡眠好，对糖尿病人也有很好的帮助......

灵芝孢子粉尤其适合这些人群服用：化疗肿瘤者，手术后患者增强体质，改善症状，体弱多病者，大病初俞者，思虑过度，心神失养，夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健回复；心血管疾病，糖尿病，慢性肝炎，老年病等慢性疾病

患者的辅助调理；中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜。

专家表示：一般来说，灵芝破壁孢子粉并没有特殊的禁忌，原则上，任何人都可以服用灵芝。小孩与老人的身体抵抗力（免疫力与肝脏之解毒力）比成人弱，因而容易患上各种疾病。服用灵芝孢子粉以后需，抵抗力就会大大增强，因

而不易感冒。因此，小孩和老人更应该率先服用灵芝孢子粉，提高自身的免疫力，达到预防保健的作用。小学生以下的小孩，用量为成人的1/2或者2/3均可。